[[{"content_id":551607,"content_number":0,"portal_id":6,"lang_id":"fa","content_title":"به مناسبت هفته تربیت بدنی وبینار کرونا، ورزش و سبک زندگی فعال در دانشکده فنی شهید شمسی پور برگزار شد","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"","content_summary_fill":0,"content_body":"به مناسبت هفته تربیت بدنی وبینار کرونا، ورزش و سبک زندگی فعال در دانشکده فنی شهید شمسی پور با سخنرانی دکتر مرتضی ملیجی استاد تربیت بدنی دانشکده فنی شهید شمسی پور و سرگروه برنامه درسی تربیت &zwnj;بدنی انجمن مطالعات برنامه درسی ایران و با حضور جمع کثیری از شرکت کنندگان علاقمند، به همت واحد پژوهش روز شنبه 99\/8\/03 برگزار شد.\r\n\r\nبه گزارش روابط عمومی، دکتر ملیجی در این وبینار ابتدا مقدمه ای در مورد وضعیت تحرک و فعالیت بدنی در عصر حاضر و در دوران کرونا را مطرح نمود و در ادامه به برخی از مشکلات و عوارض بی تحرکی اشاره کرد و پس از آن به تعریف سبک زندگی فعال، ویژگی ها و فواید آن پرداخت.\r\n\r\nدکتر ملیجی در بخش بعدی وبینار خود به بحث آمادگی جسمانی و اجزای آن، تعیین شاخص توده بدن (BMI)، کم کردن وزن و تغذیه پرداخت و در انتها در مورد نحوه انجام تمرینات کششی و انعطاف پذیری و تمرینات بدنی در منزل یا محل کار بخصوص در دوران کرونا مطالب بسیار مفیدی را به شرکت کنندگان ارائه نمود.\r\n\r\nایشان در بخشی از صحبت های خود افزود: در ایران عزیزمان به&zwnj;رغم تلاش&zwnj;های فراوانی که در سال&zwnj;های اخیر برای بهبود کیفیت و جایگاه درس تربیت &zwnj;بدنی و برای افزایش سطح فعالیت بدنی دانش&zwnj;آموزان با اجرای طرح&zwnj;های مختلفی از جمله &quot;طرح کوچ (کنترل وزن و چاقی)، حیات پویا و المپیاد&zwnj;های ورزشی درون مدرسه&zwnj;ای و ... صورت گرفته، اما متاسفانه بعد از گذشت بیش از 90 سال از ورود رسمی درس تربیت &zwnj;بدنی به برنامه درسی مدارس، هنوز این درس با چالش&zwnj;ها و تنگناهای زیادی مواجه است و تا رسیدن به جایگاه واقعی خودش فاصله زیادی دارد. همچنین افزود برنامه درسی تربیت &zwnj;بدنی حاضر، دانش&zwnj;آموزان را به فعالیت بدنی در طول عمر هدایت نمی&zwnj;کند و بسیاری از کلاس&zwnj;ها، به ویژه پایه&zwnj;های اول دوره ابتدایی فاقد معلم متخصص تربیت&zwnj; بدنی، فضا و تجهیزات کافی و مناسب هستند.\r\n\r\nبرگزاری وبینار این استاد برجسته با روش تدریس فعال بود و با پرسش و پاسخ لابلای صحبت های خود، در بین شرکت کنندگان انگیزه ای مضاعف ایجاد می کرد.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;","content_html":"<p dir=\"rtl\"><span style=\"font-size:18px;\"><span style=\"font-family:iransansn;\">به مناسبت هفته تربیت بدنی وبینار کرونا، ورزش و سبک زندگی فعال در دانشکده فنی شهید شمسی پور با سخنرانی دکتر مرتضی ملیجی استاد تربیت بدنی دانشکده فنی شهید شمسی پور و سرگروه برنامه درسی تربیت ‌بدنی انجمن مطالعات برنامه درسی ایران و با حضور جمع کثیری از شرکت کنندگان علاقمند، به همت واحد پژوهش روز شنبه 99\/8\/03 برگزار شد.<\/span><\/span><\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"><span style=\"font-size:18px;\"><span style=\"font-family:iransansn;\">به گزارش روابط عمومی، دکتر ملیجی در این وبینار ابتدا مقدمه ای در مورد وضعیت تحرک و فعالیت بدنی در عصر حاضر و در دوران کرونا را مطرح نمود و در ادامه به برخی از مشکلات و عوارض بی تحرکی اشاره کرد و پس از آن به تعریف سبک زندگی فعال، ویژگی ها و فواید آن پرداخت.<\/span><\/span><\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"><span style=\"font-size:18px;\"><span style=\"font-family:iransansn;\">دکتر ملیجی در بخش بعدی وبینار خود به بحث آمادگی جسمانی و اجزای آن، تعیین شاخص توده بدن (<span dir=\"ltr\">BMI<\/span>)، کم کردن وزن و تغذیه پرداخت و در انتها در مورد نحوه انجام تمرینات کششی و انعطاف پذیری و تمرینات بدنی در منزل یا محل کار بخصوص در دوران کرونا مطالب بسیار مفیدی را به شرکت کنندگان ارائه نمود.<\/span><\/span><\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"><span style=\"font-size:18px;\"><span style=\"font-family:iransansn;\">ایشان در بخشی از صحبت های خود افزود: در ایران عزیزمان به‌رغم تلاش‌های فراوانی که در سال‌های اخیر برای بهبود کیفیت و جایگاه درس تربیت ‌بدنی و برای افزایش سطح فعالیت بدنی دانش‌آموزان با اجرای طرح‌های مختلفی از جمله \"طرح کوچ (کنترل وزن و چاقی)، حیات پویا و المپیاد‌های ورزشی درون مدرسه‌ای و ... صورت گرفته، اما متاسفانه بعد از گذشت بیش از 90 سال از ورود رسمی درس تربیت ‌بدنی به برنامه درسی مدارس، هنوز این درس با چالش‌ها و تنگناهای زیادی مواجه است و تا رسیدن به جایگاه واقعی خودش فاصله زیادی دارد. همچنین افزود برنامه درسی تربیت ‌بدنی حاضر، دانش‌آموزان را به فعالیت بدنی در طول عمر هدایت نمی‌کند و بسیاری از کلاس‌ها، به ویژه پایه‌های اول دوره ابتدایی فاقد معلم متخصص تربیت‌ بدنی، فضا و تجهیزات کافی و مناسب هستند.<\/span><\/span><\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"><span style=\"font-size:18px;\"><span style=\"font-family:iransansn;\">برگزاری وبینار این استاد برجسته با روش تدریس فعال بود و با پرسش و پاسخ لابلای صحبت های خود، در بین شرکت کنندگان انگیزه ای مضاعف ایجاد می کرد.<\/span><\/span><\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"> <\/p>\n\n<p dir=\"rtl\"> <\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2020-10-24 15:51:10","content_date_event":"2020-10-24 15:51:10","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2020-10-24 15:53:00","content_date_register":"2020-10-24 15:53:00","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":3085,"eid":0,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/6\/attach\/202010\/314864_2613645868_150_108.webp","300":".\/cache\/6\/attach\/202010\/314864_2613645868_300_216.webp","400":".\/cache\/6\/attach\/202010\/314864_2613645868_400_288.webp","600":".\/cache\/6\/attach\/202010\/314864_2613645868_600_432.webp","900":".\/cache\/6\/attach\/202010\/314864_2613645868_900_648.webp","1200":".\/cache\/6\/attach\/202010\/314864_2613645868_1080_778.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":2613645868,"files":{"original":{"url":".\/file\/6\/attach\/202010\/314864_2613645868.jpg","width":1080,"height":778,"size":0}}}]}]]